کارگاه آموزشی حفظ سلامت روان در بزرگسالی و میانسالی همزمان با هفته سلامت برای خواهران عضو بنیاد فرزانگان قلب مهربان بناب برگزار شد. در این کارگاه با ارائه مطالب علمی روانشناسی جهت آشنایی با عواملی که میتواند سلامت روان را در این سنین به خطر بیندازند آشنا شدند. سلامت روان در سالمندی نیازمند توجه و مراقبت ویژه است. با اتخاذ راهکارهای مناسب و حمایت از سالمندان، میتوان کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشید و از مشکلات روانی جلوگیری کرد. توجه به ارتباطات اجتماعی، فعالیتهای جسمی و ذهنی، تغذیه سالم و خواب کافی میتواند به حفظ و بهبود سلامت روان سالمندان کمک کند.
نظر شما